[...] suplementacji: 1miesiąc (7kwietnia - 3maja) branie argininy w podwójnej dawce, 6g argininy na noc, rexorubia 3łyżeczki przed snem, wapno i witaminę d3 i kwas foliowy, wszystko ładnie przed snem, a od 3maja do końca kuracji czyli 30 czerwca branie argininy w dawce 3g. Chcę to zrobić tak bo nie uważam, że trzeba brać tej argininy tak dużo, [...]
wszystko robilem tak jak kazal autor tzn. jezeli chodzi o suplementacje + bialko "protein 80". staralem sie nie jesc po 19 ale mi nie wychodzilo xD zawsze cos przekasilem jakis jogurcik ciasteczko, chodzilem spac 23-24 ;D robilem a6w, na poczatku troche popakowalem z 65% obciazenia, potem mi sie nie chcialo xD duzo gralem w kosza ;P mam [...]
Ja proponuję skleić wszystko do kupy, czyli haki rozciągające, zwis głową w dół = 2cm na miesiąc, coś koło tego z racji tego co każdy tutaj o tym rozciąganiu pisze, suplementacja djkg = 2cm na miesiąc. Dodatkowo basen, bieganie itd. Czyli podsumowując to prawie, ponad 4cm na miesiąc, czy to naprawdę brzmi tak super? :D 4cm na miesiąc to obłędnie [...]
[...] cyz kiedyś w życiu urosłem wg mnie suplementacja w miare rozsadku to nie wszysto, trzeba cwiczyc i rozciagac ciało, wiele jest artykułow o cwiczeniach samych a tu odwrotnie same tabsy z witaminkami itp. połaczto wszystko razem a na pewno z cwiczeń nie zachorujesz a jeśli nawet to wg ciebie4cm na miesiac to zrób 2 miesiace kuracje i wal tohehe
[...] czytam to ona jest odzywka dla kulturystow, a jak ktos nie cwiczy to czy ona mu nie zaszkodzi.. czarna magia z tym hormonem wzrostu, to on dziala na miesnie czy na wzrost wszystko to jakies takie po*******one ja bym dolozyl jeszcze witamine ta co ze slonca do nas sie w***uje (nie pamietam, b?) Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2009-04-26 [...]
tak jak philip91. o zdrowie mimo wszystko trzeba dbac ;DD. poza tym niestety kasą nie sram i nie stac mnie zeby jechac z taką kuracją pare miesięcy to jest koszt ok.180 zl, a ja nie pracuje ;p. teraz planuje robic mase zeby na wakacje jakos wygladac, a nastepny cykl moze rozpoczne w przyszlym roku szkolnym.
A to wszystko, z myślą dla zdrowia, więc nie myślcie ze ktos tak o bez powodu zwraca wam uwagę. Sprawdźcie, jakie macie braki witamin, przy tej suplementacji.. http://www.sfd.pl/Witaminy_Opis%2C_Niedobór%2C_Nadmiar%2C_Żródła_-t468853.html
Wszystko ładnie łykasz w dawkach zalecanych w ulotkach z wyjątkiem argininy nie dojdzie do hiperwitaminozy doprowadzić się do takiego stanu jest ciężko, łykając według zaleceń NIE DA SIĘ nadal uważam, że Twoje obawy o nasze zdrowie są bezpodstawne
[...] planuje jeszcze co najmniej 2 cykle (oprócz tego) - maj, przerwa 3 miesiące, wrzesień, przerwa 3 miesiące, styczeń, a później to się zobaczy. i jeszcze jeżeli zaniecham 1 dnia suplementacji to 'rozbije' to jakoś moj cykl sorki za może trochę szczegółowe pytania, ale tak już mam, że chcę mieć wszystko rozplanowane. oczywiście SOGI dla pomocnych!
Wszystko w nadmiarze szkodzi ! chyba oczywiste , porównałem wtedy syntetyczny GH do tych waszych sumpementów i że syntetyczny GH ma skutki uboczne. A ta arginina i te witaminki mogą zaszkodzić pod warunkiem że przedawkujesz je w choooj albo będziesz miał jakieś uczulenie , więc nie wiem o jakich skutkach rulezzz ty kooowa pisałeś że ja napisalem .
[...] a to nic nie pomagało. Codziennie patrzyłem czy coś rosnę, stresowałem się tym, że nic nie przybywa i nic nie rosłem! Odstawiłem siłkę, alkohol itp... po 1,5 roku kupiłem to wszystko co w tym temacie autor napisał, w ponad miesiąc urosłem może góra 0.5 cm. Opłacało się za prawie 200 zł? A czy te 0,5 cm, nie urósłbym bez tego? Dzisiaj nic nie [...]
Niezły z Ciebie kosmopolita. Tu pisze że to shit i nic nie daje (nie warto nawet próbować), a w podpisie "Nie poddawaj się bez walki " Ja powiem tak: zadziała to na ok. 20-30% testujących. Wszystko zależy od tego ile mamy lat, czy przeciążaliśmy kości (w szczególności kręgosłup), czy nadal rośniemy, ile ma wzrostu rodzeństwo i rodzice, [...]
[...] odpowiedniego jadl to to zmieni. Nie robcie z siebie idiotow - kazde dziecko w szkole podstawowej juz wie z lekcji biologii ze wzrost to cecha dziedziczona genetycznie jak wszystko powyzej wymienione i ze geny decyduja o tym jak dlugo i z jaka intensywnoscia bedzie dany skladnik pokarmowy wbudowywany w dana tkanke w danym miejscu na ciele i nie [...]
http://content.karger.com/ProdukteDB/produkte.asp?Aktion=ShowFulltext&ArtikelNr=70624&Ausgabe=229185&ProduktNr=224036 jak widac wszystko rozbija sie o czas :)
nom jesli dobrze czytam wszyscy byli w wieku 12-14. Ty napisales, że wszystko rozbija sie o czas. Wiec jesli dobrze cie zrozumialem, to jak mam 17 (ledwo! ) to juz jest za pozno ?
Wiszeniem na drążku też zwiększysz trochę przestrzenie między kręgami, ale co Ci po tym jak po jakimś czasie wszystko wróci do normy? Ja jak nie ćwiczyłem siłowo, sporo się rozciągałem, wisiałem na drążku to byłem wyższy o trochę ponad centymetr, ale jak ponownie zacząłem zabawę z ciężarami, to ten centymetr z groszami szybciutko się stracił. Aby [...]
[...] rodzenstwa. Pomierzy, zważy(ale nie musi , to nie regula) wypisze skierowanie na rtg dloni i badania homornu tarczycy i hormonu wzrostu, ale moze byc tego wiecej. Potem idziesz PLACISZ za badania(nie rob przez nfz bo mina wieki) i po tyg wracasz znowu do lekarza. licz sobie ze 300 zł bedziesz musial miec na wszystko(porządnie zaokrągliłem :) )
[...] mysle o tym dosc czesto...naczy wiecie...pewnie wiele osob uwaza to za totalna glupote, ale ja odczuwam jakis taki wewnetrzny spokoj majac swiadomosc, ze jesli na prawde bedzie mi na tym zalezec jest sposob...plus to wszystko caly czas idzie do przodu, wiec moze JESLI kiedys sie zdecyduje na to, bedzie to duzo prostrze, mniej bolesne i tansze.
Orzeh21, na twoim miejscu nie wypowiadałbym sie na tematy na ktore nie masz pojecia. wpadasz tutaj, czytasz ostatnia strone i myslisz ze wszystko wiesz ? radze cofnac sie dobrze do tylu i zastanowic sie dwa razy zanim napiszesz do mnie o jakims czczym gadaniu.
Dawno nie patrzyłem do tego tematu bo myślałem, że wszystko co miało być napisane to zostało napisane. Możecie coś więcej napisać o tej puerarynie? Niestety linki do angielskiej wikipedii mi bardzo nie pomagają.